9月に入り、少しずつ秋の気配を感じるようになってきました。
夏の間は、海やプール、レジャーなど外で過ごす機会が増えたり、日焼け止めを塗っていても汗や皮脂で落ちてしまったり……。
「今年の夏は、いつもより日焼けした気がする」
「なんとなく肌がくすんで見える」
「シミやそばかすが気になってきた」
「肌がごわついて、化粧ノリが悪い」
そんな変化を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
夏に受けた紫外線などの影響は、秋になったからといってすぐになくなるわけではありません。
だからこそ、夏の終わりから秋にかけて、これからの肌を考えたケアを始めることが大切です。
今回は、医療機関で取り扱われているスキンケアシリーズ「ZO® SKIN HEALTH（ゼオスキンヘルス）」について、秋からの肌管理という視点でご紹介します。
夏の終わり、肌にこんな変化はありませんか？
夏の肌は、紫外線だけでなく、汗や皮脂、エアコンによる乾燥など、さまざまな刺激を受けています。
そのため、夏が終わる頃には、
・肌がくすんで見える
・シミやそばかすが気になる
・肌のざらつき・ごわつきが気になる
・毛穴が目立つように感じる
・肌が乾燥しやすくなった
・化粧ノリが以前と違う
などの変化を感じることがあります。
もちろん、これらの肌状態には紫外線だけでなく、年齢や肌質、生活習慣、乾燥などさまざまな要因が関係します。
「夏に焼けたから、とにかく美白ケアをしなければ」と考えるのではなく、今の肌状態を確認して、その方に合ったケアを考えることが大切です。
ゼオスキンヘルスってどんなスキンケア？
ゼオスキンヘルスは、皮膚科医として知られるDr. Zein Obagi（ゼイン・オバジ）によって開発されたスキンケアプログラムです。
一般的な化粧品のように「毎日同じものを使う」というだけではなく、肌の状態や目的に合わせて製品を組み合わせながら使用します。
ゼオスキンには、洗顔料や化粧水、美容液、クリームなどさまざまな製品があります。
その中には、肌の状態に応じて医療機関でのカウンセリングや診察を受けたうえで使用することが推奨される製品もあります。
そのため、ゼオスキンは「人気のアイテムをいくつか選んで使う」というより、自分の肌状態や目標に合わせてスキンケアを組み立てていくものと考えるとわかりやすいでしょう。
秋からの肌管理で意識したいこと
① 紫外線対策は秋になっても続ける
「夏が終わったから、日焼け止めはもうそこまで必要ないかな」と思ってしまいがちですが、紫外線対策は季節を問わず大切です。
秋になっても紫外線は降り注いでいます。
日常生活で浴びる紫外線もあるため、外出時には日焼け止めや帽子、日傘などを活用しながら、引き続き紫外線対策を行いましょう。
ゼオスキンでスキンケアを始める場合も、紫外線対策は肌管理の基本です。
② 肌の状態に合わせてケアする
肌の悩みは、「シミがあるからシミ用」「乾燥しているから保湿」というように、一つの原因だけで決まるとは限りません。
例えば、シミが気になっていても、同時に乾燥や肌荒れがある場合があります。
その状態で、刺激の強いケアを自己判断で追加してしまうと、肌に負担がかかることもあります。
だからこそ、ゼオスキンを始める際には、現在の肌状態を確認し、使用する製品や使用方法を相談することが重要です。
③ 無理なく続けられるケアを考える
肌管理は、短期間だけ頑張れば終わりというものではありません。
毎日の生活の中で無理なく続けられることも大切です。
「いろいろな製品を使ってみたい」という方もいれば、「まずはシンプルに始めたい」という方もいらっしゃいます。
ご自身の肌状態だけでなく、ライフスタイルやスキンケアにかけられる時間なども含めて、続けやすい方法を考えてみましょう。
ゼオスキンは「何を使うか」だけでなく「どう使うか」も大切
ゼオスキンには、さまざまな成分・特徴を持つ製品があります。
そのため、SNSや口コミで気になる製品を見つけても、同じものがご自身の肌に合うとは限りません。
また、製品によっては使用開始後に乾燥や赤み、皮むけなどの反応が生じることがあります。
こうした反応の程度や出方には個人差があります。
「肌をきれいにしたいから、たくさん使えばいい」というものではなく、肌の状態を見ながら使用する製品や方法を調整していくことが大切です。
特に、初めてゼオスキンを使用する方は、使用方法や注意点について事前に確認しておきましょう。
こんな方は一度ご相談ください
「夏が終わってから肌の変化が気になる」という方はもちろん、
・シミやくすみが気になってきた
・肌のごわつきを整えたい
・毛穴が目立つように感じる
・自分に合うスキンケアがわからない
・ゼオスキンに興味があるけれど、何から始めればいいかわからない
・SNSでゼオスキンを見て気になっている
という方も、お気軽にご相談ください。
ゼオスキンは、肌の状態や使用する製品によってケアの方法が変わります。
カウンセリングでは、現在のお悩みや肌状態、ご希望などを伺いながら、適したケア方法を検討します。
夏の終わりは、これからの肌を考えるタイミング
夏に受けた紫外線などの影響が気になり始める9月。
「もっと早くケアしておけばよかった」と後から思わないためにも、今の肌状態を一度見直してみませんか？
大切なのは、誰かと同じスキンケアをすることではなく、今の自分の肌に必要なケアを知ること。
秋からの肌管理を始める選択肢のひとつとして、ゼオスキンを取り入れてみてはいかがでしょうか？
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