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京都の美容皮膚科 山本クリニック「ソフトメディ」

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シミ予防に日焼け解消法!

こんにちは😃✋
エステティシャン川原です。

雨が降ったり、むしむししたり、暑かったりと落ち着かない日々お過ごしかと思いますが今日は日焼けを解消する方法をお伝えします!!


ポイントは、
①抵抗力、免疫力
②3日間
③ビタミンA

①抵抗力、免疫力
これは毎日心がけてほしいのですが、代謝をあげて紫外線が入ってきてもブロックする力を備えることです。
TVでも良く紹介されているポピュラーな方法をお伝えしますね。

朝、ホットヨーグルト(お茶碗1杯なら30秒温めてください)と卵白を(目玉焼きでも、ゆで卵でもOK)を食べる。胃腸が活発に働き代謝が上がります。
夜、お風呂上りに冷凍させたペットボトルを首から鎖骨にかけてコロコロマッサージ。血流の流れがスムーズに働き日焼けの沈着を防ぎます。

②3日間
日焼けした日から3日間は体の中で日焼けが継続するので3日間は特別ケアを!!
何をすればいいのか?→それが③ビタミンAです。

③ビタミンA
豊富なビタミンAが入っているホームケア、エンビロンがおすすめです!ビタミンAのなかには紫外線を防止してくれる効果もありますし、日焼けの沈着を防ぎシミを肌から剥がそうとする力が働いたり、毛穴の広がりを防ぎます。

また、エステメニューのクールビタミントリートメントもうっかり日焼けしちゃった時の救世主!
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1回お試し¥4.000

肌ダメージを回復させるビタミンA、活性酸素を除去する抗酸化ビタミンをイオンの力により、まんべんなく皮膚の深層部まで効率よく浸透させます。

日焼けをするとシミができると言うイメージは皆さんお持ちかと思いますが、
シミを作らないようにするにはたくさんの抗酸化物質(ベータカロチン・ビタミンC・ビタミンE・茶葉エキス)とビタミンAを毎日塗り続けることだそうです。

何年後かの美肌のためにも、根気よく続けることが大切ですね♪

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