ソフトメディスタッフの間で、最近あるダイエットがブームになっています！
そのダイエット法とは、食事をヘルシーなものに変え、酵素で栄養を補う、というもの。
酵素とは？
酵素ドリンクは、食事以外から「食物酵素」を補えるように開発された飲料水です。
食物酵素は体内にはなく、野菜やフルーツなどの食べ物からしか摂取できません。それを、毎日手軽に摂れるのが酵素ドリンクです。
酵素ドリンクの効果
- ダイエット効果
- 美容効果
- デトックス効果
などがあります。
ただし、間違てはいけないのが「飲むだけで痩せる」といった効果は、酵素ドリンクには無いことです。
酵素ドリンクのダイエット効果は、酵素の働きによって代謝を上げ、痩せやすい体作りをサポートするものです。
食物酵素の働き
食物酵素はさまざまな栄養素に働きかけ、栄養素を強化したり、新しく栄養素を作り出したりします。
そうすると、体内酵素の働きが高まり、新陳代謝が活発なるなどして健康的な体へとつながっていきます。
食物酵素が不足すると起こること
健康的な体作りに欠かせない食物酵素が不足すると、以下のようなことが起こりやすくなります。
- 代謝機能が低下するため、太りやすくなったり、冷え性や生理痛が出やすくなる
- 糖分の消化が悪くなり、血液がドロドロになる
- シミやシワなどの肌の老化が促進されやすくなる
- 消化・吸収の働きが悪くなるため、便秘になりやすくなる
まとめ
酵素ドリンクは、普段の食事で食べ物が持つ酵素は熱に弱く、50度以上になると活性力が無くなるものがあります。
しかし、毎日野菜やフルーツをすりおろしにしたりするのは面倒ですよね。
その分を酵素ドリンクなら手軽に補えるわけです。
人間の体にとって食物酵素は必要なものになりますので酵素ドリンクを生活の中に取り入れることで健康的に綺麗になるサポートをしてくれますので、ぜひ生活の一部に取り入れててみて下さい。
また、ソフトメディではダイエットをサポートするダイエット医薬品や、マシンも取り揃えております！
夏に向けてダイエットをお考えの皆様、一度ご相談ください♪
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