
体と同様、顔も筋肉が衰えるとそのまま「たるみ」になります。
加齢による筋力ダウンはある意味仕方がないことですが、日頃から顔の筋肉を鍛えることで老化の速度を遅くするのは可能です。
20代半ばから始まるといわれるたるみ。目、口元、頬のたるみは一気に顔を老けさせますよね。
年齢を重ねるごとに、肌はどんどんとたるんでいくわけですが、そもそもどうして人間の顔はたるむのでしょうか。
たるみは、皮膚に弾力がなくなったために起こる老化現象の一つですが、お肌の弾力成分であるコラーゲンが、年齢を重ねるにつれて老化して変質していくことに原因があることがわかっています。
肌の弾力を保っているのは、真皮といわれる部分。表皮の下にあって、膠原線維と弾力線維とからなり、
血管、リンパ管、神経、毛根、汗腺、皮脂腺などが網目のようにめぐらされています。
特に、コラーゲンの変質については、加齢以外に “紫外線” による影響が大きいのです。
紫外線が皮膚に強くあたると、これらの線維に直接働いて壊してしまいます。弾力を作っている工場が破壊されてしまうわけですから、自然とたるみに発展してしまうのです。
また、紫外線が当たることによって発生する活性酸素が、線維を硬くしたり皮膚細胞を傷つけます。
さらに、様々な原因による血行不良は、壊された線維類の修復するための原料の運搬を悪くしてしまい、
回復を妨げます。
たるみはシワの前ぶれともいわれます。
真皮の線維の約7割はコラーゲン線維といわれます。紫外線などの影響で、コラーゲンやエラスチン線維が壊れても、やがて再生はされます。
しかし、破壊と再生を繰り返しているうちに線維が伸びてたるんできます。
これは、ゴムなどを伸ばしたり元に戻したりする動作を繰り返しているうちにたるんでくるのと良く似ています。
同じようなことが、顔の表情を作るときに働く表情筋でも起こります。
この線維のたるみと筋肉のたるみが重なって、目の下、ほお、首のまわりにたるみが現れてきます。
頭皮のたるみからおこるとも言われています。
・ 目元、目尻の小ジワ
・ 目の下のクマ
・ 目元のシワや鼻から口にかけての縦ジワ
これらのトラブルの大きな要因にはたるみがあると考えられます。頬にたるみが出ると、それによって目や口の周りにシワが引き起こされるのです。
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